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2011年03月02日
ヨガサークル
今日から「ヨガ」をはじめました
何年か前は習っていたヨガ
その後は家でもできるからと
Wiiを買ってもらい自己流にやったりもしたけど
ひとりでは続かなかった
じっと座っている時間が長いので
肩・腰・最近では膝にまで痛みが・・・
「またヨガやりたいな～」
というわたしの願いが叶って（叶えてもらって）今日から再開
先生も生徒も全員、どすごいブロガー
１時間半のレッスン
しっかり受けて来ましたよ～
その時の様子をレポしてくれた方がいるので
見たいかたはここをくるくる・・違ったクリック→ ☆
わたしの場合背中はOKだけど
普段手を酷使しているので手首・腕・肩が
カッチカチ
終わってからは全身が痛だるくて力がはいらず
車のドアが閉められず誰かさんに笑われました
これを機に家でもまた再開しようかな
まず、電池買ってこなきゃいかんな
Posted by ミリズ at 17:18│Comments(12)
│日々の事
この記事へのコメント
お疲れ様でした
明日の朝に不安を覚えます…(汗)
頑張ろうね(^-^)b
明日の朝に不安を覚えます…(汗)
頑張ろうね(^-^)b
Posted by べもんぺんぎん at 2011年03月02日 17:20
いつも間にそんなサークルが(笑)
ヨガやりたいけど身体が・・・・堅い(；一_一)
ヨガやりたいけど身体が・・・・堅い(；一_一)
Posted by レフティー at 2011年03月02日 17:55
お疲れ様でした。
頑張ってね～(^O^)／
頑張ってね～(^O^)／
Posted by nobue at 2011年03月02日 17:58
★べもんさん★
おつかれさま～
わたしはいつ出るのかが不安(笑)
みんなに負けないように頑張るでね(*≧∀≦)
おつかれさま～
わたしはいつ出るのかが不安(笑)
みんなに負けないように頑張るでね(*≧∀≦)
Posted by ミリズ at 2011年03月02日 20:36
★レフティーくん★
大丈夫！！
みんな硬かった(笑)
隔週水曜日だから有休とって一緒にやる？(≧▽≦)
大丈夫！！
みんな硬かった(笑)
隔週水曜日だから有休とって一緒にやる？(≧▽≦)
Posted by ミリズ at 2011年03月02日 20:39
★ｎｏｂｕｅさん★
頑張ってね～(^O^)／
じゃなくて一緒にやろうよ(*･∀･)
頑張ってね～(^O^)／
じゃなくて一緒にやろうよ(*･∀･)
Posted by ミリズ at 2011年03月02日 20:40
こんばんは～。
今日は、ありがとうございました！！。
夕方から、痛くて～。ヘロヘロです～。
でも、楽しかったです。
また、ご一緒してくださいね！！。
（栗坊主？2号ですね～。似合っていましたよ♪）
今日は、ありがとうございました！！。
夕方から、痛くて～。ヘロヘロです～。
でも、楽しかったです。
また、ご一緒してくださいね！！。
（栗坊主？2号ですね～。似合っていましたよ♪）
Posted by emi** at 2011年03月02日 21:25
ヨガやったことないなー。
辛いの？痛いの？
頑張ってね～(^O^)／
辛いの？痛いの？
頑張ってね～(^O^)／
Posted by miumiumiu
at 2011年03月02日 21:46
at 2011年03月02日 21:46お疲れ様でした♪
私は重症でしたね。
ミリズさんのおかげでこんな機会が
もてました。
ハンドメイドも体力勝負って事ですね（＾＾；
私は重症でしたね。
ミリズさんのおかげでこんな機会が
もてました。
ハンドメイドも体力勝負って事ですね（＾＾；
Posted by 金色の翼 at 2011年03月02日 23:45
★ｅｍｉ**さん★
お疲れ様でした～
つかれましたね。。。
そこら中が痛いです(≧▽≦)
やっぱり栗坊主ですか(笑)
お疲れ様でした～
つかれましたね。。。
そこら中が痛いです(≧▽≦)
やっぱり栗坊主ですか(笑)
Posted by ミリズ at 2011年03月03日 17:30
★ｍｉｕちゃん★
はじめは痛いけどやっていくと気持ちいいに変わるんだよ～
硬すぎてそこまでいくのに時間がかかるけど(*≧∀≦)
はじめは痛いけどやっていくと気持ちいいに変わるんだよ～
硬すぎてそこまでいくのに時間がかかるけど(*≧∀≦)
Posted by ミリズ at 2011年03月03日 17:32
★金色の翼さん★
お疲れ様でした～
まさかの８０歳でしたね(笑)
わたしも笑ってられないけどね・・・
一緒に頑張りましょう(≧▽≦)
お疲れ様でした～
まさかの８０歳でしたね(笑)
わたしも笑ってられないけどね・・・
一緒に頑張りましょう(≧▽≦)
Posted by ミリズ at 2011年03月03日 17:38
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