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2011年06月04日
コールラビMIXジュース
今年も我が家にやってまいりました
ふかっちゃん のコールラビ♪

今日は暑いのでジュースにしてみました

材料はこちら

*コールラビ半分
*小さめバナナ1本
*レモン汁
*牛乳(オススメは中央牛乳だよね!まるむすちゃん♪)
コールラビとバナナは小さくカットして
ミキサーにかけるだけ
レモンの酸味が効いてるので飲みやすい
こうすると食物繊維いっぱいだ~って感じる
これだけ飲んだらおなかいっぱいになるし~
ダイエットにいいかも~
ムフッ( ̄m ̄*)
今度はスムージーにしてみようかな
Posted by ミリズ at 16:08│Comments(8)
│日々の事
この記事へのコメント
それいいかも!!
なるほど~~さすがミリズさん
これはお酒を呑んだ次の日なんかOKじゃない?
荒れた肌にしみこみそう・・(笑)
早速やってみるよ!
なるほど~~さすがミリズさん
これはお酒を呑んだ次の日なんかOKじゃない?
荒れた肌にしみこみそう・・(笑)
早速やってみるよ!
Posted by さとやん
at 2011年06月04日 16:55

★さとやんさん★
飲んでみた感じだとスムージーの方がいいと思うよ~
これはこれでイケトールけどね(笑)
飲んでみた感じだとスムージーの方がいいと思うよ~
これはこれでイケトールけどね(笑)
Posted by ミリズ at 2011年06月04日 20:49
体に良さそうな飲み物ですね。(^O^)
私も、作ってみたいです。o(^-^)o
私も、作ってみたいです。o(^-^)o
Posted by みぃママ at 2011年06月04日 23:27
★みぃママさん★
ぜひっ!!コールラビをGETして作ってみてくださ~い♪
ぜひっ!!コールラビをGETして作ってみてくださ~い♪
Posted by ミリズ at 2011年06月05日 17:28
さすがミリズさん!!
飲んでみたいなぁ~、やってみようかなぁ・・・
でも、まもなくコールラビ終わっちゃうんだよなぁ~~~~。
飲んでみたいなぁ~、やってみようかなぁ・・・
でも、まもなくコールラビ終わっちゃうんだよなぁ~~~~。
Posted by ふかっちゃん at 2011年06月05日 21:19
★ふかっちゃん★
(。´・д・)エッ
もう終わりなの~?
残りのコールラビも大切にいただきますね♪
(。´・д・)エッ
もう終わりなの~?
残りのコールラビも大切にいただきますね♪
Posted by ミリズ at 2011年06月05日 22:04
すごいですねぇ!
おねえさんの考えること!やるぅ~~
おねえさんの考えること!やるぅ~~
Posted by こぶたママ ゆーちゃん
at 2011年06月06日 20:19

★ゆーちゃん★
それほどでも・・・((ノェ`*)っ))タシタシ
それほどでも・・・((ノェ`*)っ))タシタシ
Posted by ミリズ at 2011年06月07日 08:12
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