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2011年06月04日

コールラビMIXジュース



今年も我が家にやってまいりました

ふかっちゃん のコールラビ♪kao


コールラビMIXジュース





今日は暑いのでジュースにしてみましたicon22

コールラビMIXジュース





材料はこちらicon15

コールラビMIXジュース




*コールラビ半分

*小さめバナナ1本

*レモン汁

*牛乳(オススメは中央牛乳だよね!まるむすちゃん♪)




コールラビとバナナは小さくカットして

ミキサーにかけるだけ



レモンの酸味が効いてるので飲みやすい

こうすると食物繊維いっぱいだ~って感じる


これだけ飲んだらおなかいっぱいになるし~



ダイエットにいいかも~

ムフッ( ̄m ̄*)



今度はスムージーにしてみようかな







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Posted by ミリズ at 16:08│Comments(8)日々の事
この記事へのコメント
それいいかも!!
なるほど~~さすがミリズさん
これはお酒を呑んだ次の日なんかOKじゃない?
荒れた肌にしみこみそう・・(笑)
早速やってみるよ!
Posted by さとやんさとやん at 2011年06月04日 16:55
★さとやんさん★

飲んでみた感じだとスムージーの方がいいと思うよ~
これはこれでイケトールけどね(笑)
Posted by ミリズ at 2011年06月04日 20:49
体に良さそうな飲み物ですね。(^O^)

私も、作ってみたいです。o(^-^)o
Posted by みぃママ at 2011年06月04日 23:27
★みぃママさん★

ぜひっ!!コールラビをGETして作ってみてくださ~い♪
Posted by ミリズ at 2011年06月05日 17:28
さすがミリズさん!!
飲んでみたいなぁ~、やってみようかなぁ・・・

でも、まもなくコールラビ終わっちゃうんだよなぁ~~~~。
Posted by ふかっちゃん at 2011年06月05日 21:19
★ふかっちゃん★

(。´・д・)エッ
もう終わりなの~?
残りのコールラビも大切にいただきますね♪
Posted by ミリズ at 2011年06月05日 22:04
すごいですねぇ!
おねえさんの考えること!やるぅ~~
Posted by こぶたママ ゆーちゃんこぶたママ ゆーちゃん at 2011年06月06日 20:19
★ゆーちゃん★

それほどでも・・・((ノェ`*)っ))タシタシ
Posted by ミリズ at 2011年06月07日 08:12
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