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2011年06月15日
ＹＯＧＡ＆ランチ
今日はＹＯＧＡデー
Ｃ＊ＬＯＶＥ＊Ｒ前日でバタバタしてますが
なるべく休みたくないので行って来ました
相変わらず肩甲骨まわりが固まっていて痛い痛い・・・
でも続けることでちょっとでも改善されたらいいな～と思います
継続は力なり
頑張ります
愉快な仲間たちが一緒なので楽しく参加できるのも嬉しい
すみれ先生のポーズ
スゴ━━━(*ﾟ∀ﾟ*)━━━イ
さぁ、みなさんもご一緒に～～
こんなポーズ。。。わたしゃ無理だよ(´･ε･｀)
ﾑ───(･´_｀･)───ﾘ
終わったあとはお決まりのメイシーさんへ
今日のランチはとりのから揚げとコールラビのかき揚げ？
うまうまでした～
わたしは明日の準備があるため一足お先に退散。。。
コーヒー飲みたかったけど
まったりしちゃいそうなのでガマン
みなさまお疲れ様でした～
そうそう今日はぺこさんともご一緒できて感激！
どっかわいい息子くんと一緒にこんにちは～
どうぞよろしくね～
しまった！
サインもらっておけばよかったぁ～～
Posted by ミリズ at 18:35│Comments(8)
│日々の事
この記事へのコメント
今日は、ありがとうございました。
ランチ、行きたかったです～涙
今、まさに追い込み中です。
明日、楽しみましょうね！！
ランチ、行きたかったです～涙
今、まさに追い込み中です。
明日、楽しみましょうね！！
Posted by emi** at 2011年06月15日 18:38
ちょっとちょっと～（笑）
1人変な人が写ってますけど～～‼（笑）
この子は骨盤に気をつけた方がよろしいでしょう。。。
by 水晶miu師
1人変な人が写ってますけど～～‼（笑）
この子は骨盤に気をつけた方がよろしいでしょう。。。
by 水晶miu師
Posted by miumiumiu
at 2011年06月15日 18:47
at 2011年06月15日 18:47私もヨガやってみたいなぁ〜 仕事がなければ…(´Д｀)
身体がガチガチざんす(>_<)
身体がガチガチざんす(>_<)
Posted by きょうちゃん at 2011年06月15日 19:02
鋼の柔軟性を持つ私がやったら関節ごとバラバラになりそうです
・・・・・・（￣Д￣||）
・・・・・・（￣Д￣||）
Posted by オガサン at 2011年06月15日 21:52
★ｅｍｉ**さん★
おつかれさまでした～
追い込み頑張ってるね～
わたしは準備だけで疲れ果てました(｡>皿<｡)
おつかれさまでした～
追い込み頑張ってるね～
わたしは準備だけで疲れ果てました(｡>皿<｡)
Posted by ミリズ at 2011年06月16日 00:26
★ｍｉｕちゃん★
あっ、パー子さんをご存知？
さすが水晶ｍｉｕ師・・・
骨盤を指摘されてましたよ
パー子さんは開脚ができるようになりますか？(笑)
あっ、パー子さんをご存知？
さすが水晶ｍｉｕ師・・・
骨盤を指摘されてましたよ
パー子さんは開脚ができるようになりますか？(笑)
Posted by ミリズ at 2011年06月16日 00:33
★きょうちゃん★
ヨガ・・・いいよ～
わたし・・・やり始める前はひざが痛かったんだけど
２回目くらいから全く痛くなくなったよ！
肩凝りは相変わらずだけどね～
ヨガ・・・いいよ～
わたし・・・やり始める前はひざが痛かったんだけど
２回目くらいから全く痛くなくなったよ！
肩凝りは相変わらずだけどね～
Posted by ミリズ at 2011年06月16日 00:36
★オガサンさん★
先生がおっしゃってましたが
年齢も関係するみたいですよ～
今のうちに関節を柔軟にしておかないと歩けなくなっちゃう～(≧ω≦ )
先生がおっしゃってましたが
年齢も関係するみたいですよ～
今のうちに関節を柔軟にしておかないと歩けなくなっちゃう～(≧ω≦ )
Posted by ミリズ at 2011年06月16日 00:39
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