ミリズのプティ☆パ（petit pas） › アボカドとチーズのカレー
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2011年09月23日
アボカドとチーズのカレー
タニタのメニューのこのカレー
とっても美味しかったので久々にアップ(笑)
材料は鶏肉・たまねぎ・ブロッコリー・にんにく・しょうが
アボカド・カッテ－ジチ－ズ・カレールー・ホールトマト
以上、シンプル♪
ホールトマトが入ることでさっぱり爽やかなカレー
でもアボカドとチーズでコクも出てハマる美味しさ
これで５４４ｋｃａｌなら嬉しい
また作ろう
のどが真っ赤になって痛い
風邪ひいたのかも～
明日は大事な会合があるから早めに寝よう
(人-ω-)ﾟ*｡★おやすみなさい★｡*ﾟ
Posted by ミリズ at 21:12│Comments(6)
この記事へのコメント
でた、でた！
ダイエットネタ（●＾o＾●）
ヘルシーなカレーですねぇ。。。
わたしの晩御飯、知りたい？
えっ？知りたくないって？？
でも、書いちゃう！
ごはんが片手１杯でしょ！
とんかつが片手１杯強！
野菜？それって何ですかぁ？？？
デザートに桃ハンケツ(*^^)v
手ぇ抜き過ぎちゃったぁーーー
明日のミリズさんのTV見るために、風呂入って寝よっと！
ダイエットネタ（●＾o＾●）
ヘルシーなカレーですねぇ。。。
わたしの晩御飯、知りたい？
えっ？知りたくないって？？
でも、書いちゃう！
ごはんが片手１杯でしょ！
とんかつが片手１杯強！
野菜？それって何ですかぁ？？？
デザートに桃ハンケツ(*^^)v
手ぇ抜き過ぎちゃったぁーーー
明日のミリズさんのTV見るために、風呂入って寝よっと！
Posted by たかはし at 2011年09月23日 21:42
あっ、のどお大事にィィィ、、、
わたしも今朝、寝冷えでお腹ピーピーになりました！
でも、体重減ってなかった(*_*)
温かくして寝ましょうね♬♪♬
わたしも今朝、寝冷えでお腹ピーピーになりました！
でも、体重減ってなかった(*_*)
温かくして寝ましょうね♬♪♬
Posted by たかはし at 2011年09月23日 21:48
★たかはしさん★
いつもお待たせしてます(笑)
桃ハンケツとか言わないの(≧▽≦)
わたしは今朝の体重が減っていたよ
６００ｇくらいですが・・・(≧ω≦ )
でも週末は外食が増えちゃうからすぐに戻りそう・・・
いつもお待たせしてます(笑)
桃ハンケツとか言わないの(≧▽≦)
わたしは今朝の体重が減っていたよ
６００ｇくらいですが・・・(≧ω≦ )
でも週末は外食が増えちゃうからすぐに戻りそう・・・
Posted by ミリズ at 2011年09月24日 08:36
食べたいψ(｀∇´)ψ
Posted by noto
at 2011年09月27日 03:16
at 2011年09月27日 03:16あ、風邪Σ（ﾟдﾟlll）？
ミリズさんinゴタボーちう
につき…
無理しないようにしてくださいね。
ミリズさんinゴタボーちう
につき…
無理しないようにしてくださいね。
Posted by noto at 2011年09月27日 03:21
at 2011年09月27日 03:21★ｎｏｔｏさん★
食べたい？
じゃあ期間中に一度くらいご馳走しようかね～(*＾▽＾*)
風邪は先日のアルコールで殺菌されたかも～ｗｗｗ
食べたい？
じゃあ期間中に一度くらいご馳走しようかね～(*＾▽＾*)
風邪は先日のアルコールで殺菌されたかも～ｗｗｗ
Posted by ミリズ at 2011年09月27日 11:39
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